信用卡申请必备：大学生应该注意哪些关键点？
2023-10-14个人信用网黑大数据217°c
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作者 【死磕 99 天实验室】全体成员
花琪儿1219打卡
《孤独-回归自信用卡申请必备：大学生应该注意哪些关键点？我》
现在很多心理治疗会强调人际交往的重要性，鼓励求助者多交朋友，通过与外界的接触，让求助者搭建起内心与外在世界的桥梁，从而释放各种压抑的情绪，并更加积极乐观地面对生活。这也算是帮助求助者建立更多有效社会支持系统吧，当信用卡申请必备：大学生应该注意哪些关键点？他们有心理问题时，可以向外诉说，避免向内自我攻击。
但是，根据这本书，独处也是治愈心理问题的一个方法。培养独处的能力，也应该是心理治疗的一个方向。
天生内向，童年时期母爱缺失，或者童年四处漂泊居无定所的孩子，他们很多都不喜欢与外界互动或没办法与外界有足够的交流，只能通过想象幻想等去应对孤独感。书中提到，很多作家诗人音乐家等从这类人中产生。他们必须学会用这种积极的方式去面对外在消极环境，并从中获乐。调查发现，抑郁症躁狂症神经症精神病性问题，如果出现在此类人中，往往比一般患者程度更为严重。他们的抑郁躁狂等症状会反复出现，更有甚者，一生都反复受此折磨，最后选择自杀。
什么可以让他们的情绪变好呢？写小说写诗作曲子的时候，他们会更快乐一点。为什么这些活动对他们有这么大的作用呢？因为他们的创作过程是他们自我对话的过程，他们把自己的想象幻想感受通过这些方式表达出来，类似于外向者找同伴倾诉内心的痛苦一样，他们在创作时也是在宣泄，整理着自己的情绪，自我调整。
那么，对于内向者，心理治疗的重点能不能放在让他们学会更好地更自觉地回归自我，自我对话，自我调节，而不是引导他们向不擅长的人际交往方向去解决问题呢？毕竟，对他们而言，人际问题会形成新的压力。提高他们的独处能力，当问题来袭时，尝试通过创作等方式调节，既能收获新作品，增加成就感，还可能在不知不觉中自我治愈。
然而，问题的关键是怎样提高一个人的独处能力？独处能力是否能理解为一种自我接纳？人啊，在万千愁绪的时候，只想快点死去，而不是鞭笞自己解决问题。与人交往跟独处，没有哪个比哪个更简单，那就换着用呗，在焦虑的时候试试理性地独处，在压力大的时候试试跟人倾诉。
刘双霞1219打卡 《生命的重建》
找出自己对改变的抗拒。
在过去，我们曾不自觉的用自己的力量，去制造出令我们痛苦的经历，我们甚至不知道自己究竟是在做什么？现在，我们要认识我们的责任，开始注意和学习怎样运用自己的力量，去制造、迎接积极的、充满善行善果的将来。
很多病人要求帮助解决他们的问题，要怎样从新的角度，去做一件事情；怎样去原谅一个人，不记仇恨。从他们的这些姿势上，可以看出他们的抗拒力，非常之强。
我们所有的人，都有课程要学习。那些最困难的课程，一定是我们最该选择的课程；如果十分容易，那就根本不必学习，自己都会明白。注意该学的课程如果信用卡申请必备：大学生应该注意哪些关键点？你明白最令信用卡申请必备：大学生应该注意哪些关键点？你抗拒的一切，正是你最需要接受的一切，那你就能面对你目前最大的问题，加以改变了。
你应该抛开执著、放弃抗拒，让你自己学习你需要学习的课程。一旦你这样做到了，那会令你所走的道路，以后更容易走。千万不要让你的抗拒力阻碍了你的进展，终止了你的改变。我们可以从两个层次开始进行改变：一、看清楚自己的抗拒力；二、继续改变你的思想。
人的抗拒力，除了常常用以上这些行为和言语表现出来以外，还会用一种坚决的意见来表现。那些意见，一般来说，都是从别人那里听来的，却胡乱给自己用上了。它们是："那些不对的事，完全与我无关。""对我来说，这很不合适。"
Shining晨姐，1219打卡，《故事》
不知道大家有没有过这样的经历，就是在上历史课的时候，如果老师给我们讲历史知识的时候串联出一些与历史相关的小故事我们对那一段历史的印象会更加的深刻，在各种演讲课里面指导老师也都在说会讲故事的演讲，有故事的演讲会让这个演讲变得更加的深刻和生动，大家的注意力也能够更长久地聚集在演讲者身上。
有一次罗胖在他的节目当中也说到一个会讲故事的人是非常占优势的。由此看来，一个会讲故事一个能把故事讲好的人确实是非常有优势而且肯定博闻强识的。书中提到的陶侃从被人陷害到后面重新出山，最后位极人臣的故事就是为了强调锻炼的重要性。
我想听过这个故事的人肯定都会认为锻炼对一个人真的是已非凡，因为它不仅成就你健康的体魄，而且为你后面做成功一切事情打下了一个坚实的基础。
所以怎样成为一个会讲故事的人呢？
最重要的一点肯定要广泛涉猎。广泛涉猎并不一定是博览群书，就像我们对待自己的工作，一定要非常熟悉自己的业务。如果是在跟客户阐述一个自己专业里面的相关理念，客户可能久久不能理解，那么如果我们举出一个类似的小故事，对他们来说，这个可接受的程度就会更高一些，也更有助于形成有效的沟通。
其次就是反应能力的锻炼。比如，跟长辈传递一些新的理念或教他们使用新的工具的时候，他们可能并不能立马理解我们口中的热词新语，这个时候除了我们的耐心，当然更重要的是举出合适的贴近生活的例子来让他们更好地理解我们在传达的是一个什么样的理念。
张溧君，20171219打卡，《商业模式新生代》，读书感想87/99 新商业模式设计-构思
很多人谈到商业模式的时候都在看别人的作法，尤其是竞争对手或者标竿企业的。但往往越是这样越是难以创新之旅。简单的抄袭与模仿带不来可持续发展的新模式。创新模式需要挑战正统思维，设计原型来满足那些未被满足的、新的或者隐藏在背后的客户需求。
这些创意的产生需要一个过程，首先需要先生成创意，这个过程以量为主；然后是整合创意，主要是做可行性的认证，最后是合并组合甄选出相对可行的。
可行的创意并不一定非要是颠覆性的商业模式，有可能只通过现有商业模式做拓展或延伸，这种变化可以带来新的竞争力，这也是一种创新。
创新可以是不拘一格的，但无论怎么变一般都会分为4大焦点：资源驱动、供给驱动、客户驱动和财务驱动。
资源驱动型，一般源来源于组织现有的基础设施或合作伙伴资源。企业会由此出发进行延伸和改变。亚马逊公司基于它的网上零售平台推出了亚马逊云计算服务，为其它企业提供服务器资源和数据存储空间。
供给驱动型，会创造全新的价值主张，并影响商业模式的其他模块。如水泥生产产商承诺在4小时内将混合好的水泥送到工地上，而当时其它厂家是48小时。
客户驱动型，一般是基于客户需求、可获得性或者便利性的提升。如23andMe公司，首创了为客户提供的DNA测试服务。这项服务原来仅对医疗工作者和研究人员开放。这对价值主和和试验结果的通知方式都产生了重大影响。公司通过大规模定制化的网络档案解决了结果通知的问题。
财务驱动型，会由新的收益来源、定价机制或者被缩减的成本结构所驱动的创新。如施乐公司当年发明Xerox914型复印机（第一代普通复印机）的时候，它的价值太高，以至于市场无法接受。于是施乐开发了一种新的商业模式。它以95美元每月的租金将复印机租给客户。这样客户就开始接受这种新型复印机，打开了市场。
可能有人会问，有没有一种可能同时几种焦点都存在呢？当然有。这就是4种焦点之外的多点驱动型。顾名思义，它是由多个焦点驱动的创新方式。如Hilti是家全球化的专业建筑工具生产商，它抛弃了直接的出售工具的方式，转而向客户出租工具。这不仅彻底改变了公司的价值主张，而且还包括它的收益来源，从过去的一次性销售收入转变为可重复的服务收入。
创新无规则，越是不按常理出牌的结果往往越是出现奇效。我最佩服的创新就是淘宝及线上支付功能的产生，到后来余额宝，我想很多人可能只是想想，但最终是马大爷就像打怪游戏一样，打了通关，才改变了我们现在的生产状态。我感觉这就是最鲜明的中国版多点创新。里面改变了人们的消费观、整合了全民销售做淘宝把供销模式颠覆了、随之财务模式、核心资源等，都不同于传统模式。所以这是个多点创新的典型代表。如果想创新，必须放飞自己的想象力。
娅菲1219打卡
一、双轨分析
双轨分析也就是说理性的看哪些因素真正控制了涉及的利益，也就是找到真正的利益以及真正的机会。第二种情况就是看潜意识对自己造成了怎样的影响？哪些因素可能会造成潜意识结论？
冯伟分析，我觉得还是有点难，在日常生活当中，我目前没有找到很好的例子，但是确实是应该保持理性，去看看哪些因素，才是真正控制和涉及到利益的，因为无论是职场还是生活当中，利益也许才是最根本的因素，可能很多表面上的东西，嗯，你偶尔做错一点，可能不是很要紧，但是涉及到利益就是没有办法去改变的有可能会伤害到自己，我有苦也有可能会让自己失去很多利益，所以理性的思考，分辨真正的利益的点是挺重要的，第二个情况就是看潜意识，潜意识确实也是会对自己造成很多的影响。
第二个点是能力圈，也就说把握能力圈范围当中的实际，当有一个很好的机会的时候，就应该强烈把握住这个机会，让自己冲浪冲上风口浪尖，在风口浪尖保持足够长的时间。其实这个也是挺难的，因为能力这个东西是可以培养的，但是你能培养到多少，以及判断这件事情是不是自己的能力，那也就需要对自己个正确的评估，并且需要这能力足够强，并且要找到能够跟能力相契合的机会。当真正出现这样的机会的时候，一定要抓住，不能把它放过。
第三是心理学，心理学，很多时候是交叉跟其他的学科混在一起的，心理学也是在各行各业，每件事情的运用当中，其实都是可以用到，而且心理学也是一门非常博大精深的课程，就是出现一个问题呢，心理学的内容比较深，而且能够真正的把它运用到生活的方方面面，我觉得还是需要非常多的时间精力，深入的学习，因为要运用还是挺难的。
第四是数学。数学我印象最深的一个模型是复利法则。
我在书里也提到了一些比较有用的观念，比如说简化任务，最佳的方法，一般是先解决那些显而易见的大问题，比如说，正面思考是不够的，必须要反面思考，比如说最具实践性的智慧是基本的学术智慧。
关于先解决显而易见的大问题，其实我是只能做一个参考吧，觉得因为很多时候问题可错综复杂的时候，先把底层能解决的解决了，在解决重大问题，再解决小问题。你思考其实也就是反向思考，反向思考，这个很好用，但是要养成反向思考的习惯，可能也是需要刻意练习吧。
另外在书中还提到一个，嗯，更多的跨学科的技能，让他提到了一些清单，比如说投资和决策检查清单，比如说一些简单的普通观念，嗯，我觉得把这个检查清单写下来，特别是一些主要的模型写下来，在做事情的时候拿清单过一遍，真的是一个非常好用的方法，因为可能清单上列出了这些内容，都是一些非常重要的内容，都是一些不能忽略，忽略了可能就会对决策造成很大影响，会造成决策失败的内容，那也就是说每次在做事情的时候，通过清单的过一遍，不仅能够预防失败，而且能够更全面的看待问题。
杜雅茹1219打卡迷人的材料
（一）自然玻璃
我们知道，沙是岩石剥落的碎屑聚集而成的微粒，其主要成分是石英，而石英则是二氧化硅结晶。氧和硅是地壳中含量最多的两个元素，它们的化合会形成二氧化硅。而石英加热熔化后则形成液态的二氧化硅。一般来说，固体加热熔化，一旦降温又会固化，恢复原貌，这个过程是可以反复的。然而二氧化硅则不同。液态二氧化硅冷却时却不会再恢复成结晶，而是生成具有液态结构的二氧化硅固体——玻璃。
液态二氧化硅固化形成玻璃，看似简单，但要做出好的玻璃其实不容易。首先是沙子里的杂质过多，其次是二氧化硅的熔点高达1200摄氏度，而一般的火焰只有700-800摄氏度。
在人类发明制造玻璃的技术以前，依靠自然的力量也能形成玻璃——闪电。闪电击中沙漠时产生的温度高达10000摄氏度，轻易融化沙子，形成被称为硅管石或者闪电熔岩的玻璃柱。其原理是：最先遭受闪电击中的沙子高温蒸发，形成中空，中空外层的沙子则高温熔化，形成光滑的玻璃层。玻璃层外部温度再次降低，只能将沙子熔化，形成粗糙的外围。更极端的情况是，如果沙漠遭受陨石撞击，产生的巨大能量能够造成纯度更高的玻璃。
古埃及图坦卡蒙王木乃伊上的圣甲虫首饰，中央的宝石就是沙漠玻璃。
（二）人工玻璃
罗马人发现了“助溶剂”——泡碱（碳酸钠），并用它来降低熔化石英的温度，从此能够大量制造玻璃，使之进入寻常百姓的家庭。是罗马人首次用玻璃制作窗户，是罗马人首次在金属上加一层透明玻璃，大幅降低了镜子的造价（以前的镜子都是金属表面高度抛光而制成的）。罗马人还发现，固态玻璃加热到一定温度，就能像塑料一样轻易塑形，可以在玻璃冷却前拉出各种形状，还能通过吹气形成玻璃泡泡。他们凭借这个发现做出了前所未有的轻薄的玻璃酒杯。
在古罗马帝国瓦解之后，中国的材料技术在纸、木材、陶瓷、金属等领域曾领先西方世界一千年，唯独没有发展出制作玻璃的技术。西方人十分重视与欣赏玻璃，彩绘玻璃甚至改写了欧洲的教堂建筑。而古代的日本和中国的窗户主要是纸窗，其建筑风格完全不同于西方。
同时，因为缺乏玻璃技术，东方工艺再发达也发明不出望远镜和显微镜，而缺乏这些光学仪器，东方也就没法像17世纪的西方那样产生科学革命。
海滨1219打卡，《武志红的心理学课》心得体会：
武志红老师自己发明了一对术语：外部评价体系和内部评价体系。
我觉得，这对术语很有现实意义，所以放到今天的读书笔记里面。
使用外部评价体系的人，对别人的评价特别在乎，甚至会内化别人对自己的评价，认为自己就是这样的。这样的人他们在做事情时，首先考虑的，也是别人怎么看、怎么认为。他们做事情的动力，常是为了博取别人的认可、金钱等，这可以称为“外部动机”。
使用内部评价体系的人，对别人的评价不大在乎，他们做事情的动力，是来自于自己内心，这可以称为“内部动机”。
为什么说这对术语有现实意义呢？我们先看武老师讲的一个寓言故事。这个寓言故事我看到过很多次，虽然也觉得发人深省，但是从来没有跟现实联系起来。
故事：一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去后，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一点。
15美分还可以吧，孩子仍然高兴地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒：“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了。
这个故事很有意思，最初，驱动着孩子们玩耍的是他们的内部动机——开心。但老人通过给他们发钱，成功地把他们的内部动机变成了外部动机——金钱，而金钱又控制在老人手中，所以就等于老人控制了孩子们的行为，最终，他实现了把他们赶走的目的。
这个故事和这对术语的现实意义是：我们在教育孩子时是不是应该多予以赞扬和奖励。
赞扬和奖励，我们教育孩子常用的两大手段，很少有人对其提出质疑。但是我们可以发现，赞扬和奖励很容易让孩子让学习的动力来自外部动机，而忽视学习本来也可以很开心的这一事实，从而削弱了内部动机。这是很可怕的一点，值得我们进行深入地思考，但这是一个很大的话题，无法在这里说清楚。
Sarah Li 1219打卡，亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢
人之初，性本善。这是三字经的开头，意思是说，人生下来的时候其实本性都是善良的，是差不多的。性相近，习相远。意思是说在之后的生活当中，由于不同的习惯和环境，人们渐渐地发展出了不同的差异。那么我们为什么会这样处理自己的情感，原因也是如此，我们的家庭、我们的成长环境都会影响我们对情感的处理方式和习惯。
为了让你更好的掌握感受情感的TRUTH黄金法则，能够真切感受到自己的内心，书中提出了几个小小的窍门和方法，有一些是可以随时进行练习的。
首先我们要做一个测试，完整梳理我们过去的情感经历、对情感的感受方式，并记录一些在你内心深处印象深刻的情感。这也相当于诊断的过程，就好比不管你是在做心理咨询还是在做职业规划，咨询师事先一定要先了解你。他们要询问你的过去、历史背景、行为方式和习惯，从而对症下药。
那么经过测试和诊断以后，接下来我们要如何进行治疗呢？我们该怎么来爱自己，实现自我怜悯呢？
我想到了瑜伽练习结束之后的放松阶段，短短的十分钟会让我们身心都得到放松和解脱。瑜伽教练会引导我们认真的关爱自己身体的每一个部分，从你的脚趾头开始慢慢往上，直到头顶。认真跟自己的身体说“谢谢”，“辛苦啦”，向她表达简单直接的爱意。
我们也可以试着给自己写信，就好像是有另外一个人在给我们写信一样，从别人那里获得怜悯和支持。当你因为觉得自己做错了一件事情而陷入愧疚自责的情感中时，试一试给自己写一份宽恕的信。当我们身体经过了苦痛磨难或挫折之后，给自己写一封道歉的信，“不好意思，让你这么累啦，让你这么辛苦了”。
如果想避免心理上的焦虑和不安，其实我们同时要考虑一下如何让自己的身体避免紧张。我们可以选择舒适的坐姿或睡姿，然后尝试一下腹式呼吸，放空自己的大脑，什么都不要想，让自己的肌肉慢慢放松下来。
此外，我们还可以尝试与自己的心灵进行对话，时不时关爱、问候一下自己的心灵。“你现在感觉怎么样呀”，“你想让我做些什么呢，想让我知道什么呢”。
在过往的成长经历当中，我们可能会因为各种各样的原因被教导成拒绝谈论感情。我们的家人可能认为不应该谈论自己的情感，我们不应该泄露出自己的软弱。
但事实上谈论各种情感，它可能会反过来影响我们的思考方式。我们通过说话这样外在表达的方式来谈论情感，也可以促进我们对自身情感的反思和体验。让我们把情感当作日常生活中的一个普通部分去交流、去记录。
经过一段时间的训练之后可以再来做一遍测试，看一看我们的情感感受有没有任何的提高和改变呢。
安羽20171219 打卡
《爆款:如何打造超级IP》
你是否好奇莱坞大片、百万畅销书背后的运营逻辑是什么?《五十度灰》、LadyGaga、维多利亚的秘密有何共同秘密?哈佛商学院最受欢迎的教授安妮塔·埃尔伯斯在《爆款：如何打造超级IP》中提供了引人入胜的答案。
这本书就互联网时代下的IP运营公司进行了前瞻性的研究。作者深入华纳兄弟、索尼音乐、迪士尼、YouTube等IP产业运营公司内部，从大量真实的故事与案例中分析得出：
在竞争激烈的商业社会，产品脱颖而出的关键是采用看似高风险的“爆款策略”—一打造超级IP，制作成本与营销费用高昂的产品一一其实是最能确保公司成功的方法。在数字化的引领下，一切产业皆为娱乐业，所有产业都要运用爆款策略，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
书中的第一章围绕着投注爆款展开，换句话说就是“一击即中法”，什么意思呢？我举个例子你就能明白了。
还记得前段时间大热的《寻梦环游记》吗？想必看完这部电影的观众，在感动之余都不得不对皮克斯公司夸奖一番。皮克斯公司使用的正是这种“一击即中法”一年只发行一部影片，但每一部都是纯手工制作。一路走来，他们呕心沥血、精益求精，为求一部佳作甚至不惜耗费数年时间。”而这种全心付出也带来了不俗的回报：《玩具总动员》《虫虫危机》《怪兽电力公司》《海底总动员》《超人总动员》《赛车总动员》《美食总动员》《机器人总动员》《飞屋环游记》，卖座电影自然是一部接着一部问世。
sweet 《不完美才美》打卡 20171219 day87
1、所有的不满后面都有个你认为的“应该”，她应该按照我的思路来，他应该怎么样，当他人没有满足你的应该时，你会失望，如果是亲密关系，或许多了指责。当现实和预期不一样时，别急抱怨，而是怀着好奇，为什么？然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。我时常发现我脑海里有很多“应该”，我应该这样做，我应该那样做，现在，我慢慢把“应该”换成了我可以，我可以选择这样，我也可以选择那样。少了很多的焦虑。
2、没有人喜欢被说教，被控制。当我们的想要改变对方时，无论出发点是多么的好，都传递出：我不喜欢你的样子，你应该变成另一个样子。当我们放下所有的要求、评价，只是单纯的观察对方的当下的样子，关注他的感受，这才是真正的陪伴。
3、每个“坏”情绪背后都藏着爱的呼喊
愤怒、悲伤、生气，背后都是缺乏肯定、认可、爱的表现。有的人在这种情形下，容易用发泄和攻击他人的方式表达不满，这样带有强烈的指责抨击容易破坏关系，相当于你把自己的无法处理的坏投射给对方，希望对方接住。如果对方足够的包容，很好这会化解掉，如果对方无法接纳你的坏，结果就是关系会破裂。
当情绪来临时，该怎么办呢？一般人都是习惯性的反应。我们要锻炼的就是第一步，学会停下来。第二步，深呼吸直到自己平静下来，第三步，观察我们的情绪，第四步，与情绪对话，为何有这种情绪，触动了我什么？有没有类似的情形？很快你就会发现你伤心难过的原因，第五步应对，想象一位智者在眼前，与他对话，你是如何有智慧的处理这件事。
王荟1219打卡 情绪勒索 第五章
受到强烈的情绪冲击时，我们就失去了客观看待事物的能力。即使能够马上转用主管逻辑思维的左脑做主导，然而情绪系统已受到了超负荷的压力，并且会自动爆发，以减轻我们的焦虑和压力感。
为了控制情绪，我们的心理防御机制就开始启动了。防御机制，就是一种无意识的对焦虑的回应，让我们从一个安全的角度处理当前的状况。正如盔甲能够抵御刀剑的清洗防御机制会暂时改变，我们对对待当前无法忍受状况的方式。
你可能听说过较为常见的防御机制，如果你学过心理学，你甚至可能知道自己经常使用的究竟有哪些防御机制。想解释为什么我们能够在合适的时候屈从于某些规则和限制，是大部分人都会说这就是理想主义。
很多人用升华作用，让自己无法得到解释的能量转化成更有效的东西。例如一个朋友惹恼了你，你很想扇他一个耳光，但你最终还是拿起了园艺剪刀去修剪花花草草。
当你做出过度反应的时候，各种不同的防御机制开始起作用，过度反应的最主要表现就是在心理学上被称作偏激的反应。情绪偏激的时候，我们看待事物的方式都很夸张。
要了解人是如何变得偏激的，我们可以想象一个双层抽屉的文件柜。在进行归档之前，我们的记忆并不是胡乱堆积在一起，而是分不同的模式存放的。偏激的状态，让我们将积极的事件与充满了痛苦和失望的世界完全分隔开来。
在记忆存储库里有积极向上的事件抽屉。以及并不期望再次发生的消极事件的存储抽屉。
这两个抽屉不可能同时打开。
不过我们想起了某一次积极的时间，那么整个抽屉就会随之打开，这使我们变只关心那些让人感觉愉快的而忽略的被隐藏起来的坏抽屉的事物。
当想起坏事情，我们只关注坏抽屉里的文件，这时候可以防御坏抽屉的文件被紧锁在好抽屉里。如果我们只能想起全好或全坏的事件，就会做出过激的反应。
Day87-Jun-20171219-<如何阅读一本书> 重温
重新阅读<如何阅读一本书>这本经典书籍，之前也看过几遍，今天主要是阅读第五章”如何做一个自我要求的读者”。
作者认为，只要是超越基础阅读的阅读层次，阅读的艺术就是要以适当的顺序提出适合的问题，关于一本书，你一定要提出的四个主要的问题:
1 整体来说，这本书到底在谈些什么？你一定要想办法找出这本书的主题，作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来。
2 作者细部说了什么，怎么说的？你一定要想办法找出主演的想法，声明与论点。这些组合成作者想要传达的特殊讯息。
3 这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？除非你能回答前两个问题，否则你没法回答这个问题。在你判断这本书是否有道理之前，你必须先了解整本书在说些什么才行。然而，等你了解了一本书，如果你又读得很认真的话，你会觉得有责任为这本书做个自己的判断。光是知道作者的想法是不够的。
4 这本书跟你有什么关系？如果这本书给了你一些资讯，你一定要问问这些资讯有什么意义。为什么这位作者会认为知道这件事很重要？你真的有必要去了解吗？如果这本书不只提供了资讯，还启发了你，就更有必要找出其他相关的，更深的含义或建议，以获得更多的启示。
任何一种超越基础阅读的阅读层次，核心就在你要努力提出问题(然后尽可能地找出答案)，这是绝不可或忘的原则。
在我们阅读时，很容易出现持续阅读而没有提出任何疑问或思索的状态。以上的四个问题就是帮助我们如何更好的将阅读内容进行消化。
作者认为，光是知道这四个问题还不够，在阅读过程中，你要记得去提出这些问题。要养成这样的习惯，才能成为一个有自我要求的阅读者。除此之外，你还要知道如何精准，正确地回答问题。如此训练而来的能力，就是阅读的艺术。
简单总结下今天的内容:在检视阅读中，要回答的问题是:第一，这是什么样的一本书？第二，整本书在谈的是什么？第三，作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解？
Amanda=1219打卡
最近开始喜欢研究关于分析人的书，比如九型人格、微表情心理学等。
《九型人格》是基于九型人格论写成的一本入门书籍，按照其说法，他把地球上的所有人类分成了九个类型。不管你是男是女还是比较另类也好，也不管你是哪个民族国家或者在历史上扮演过什么角色也好，都逃不过这九种类型。
假如你曾很深入的研究过九型人格论，并对其了如指掌；再假如一个你素未谋面的陌生人站在你面前，但你已经知道他是属于哪一类型的人（前提是在九型人格之中），那么你就能完全在一件事发生之前就能准确的预料到这个人会就此件事做出什么样的反映，甚至是说出什么样的话。
无论我们是想能够更进一层的了解自己还是想拿来分析别人？但一定不要见人就指着人家说:“你是**型人，你们这种人怎么怎么样…”。自己在心里默默的观察默默的对照就可以了，毕竟学习这本书是为了了解别人和自己的一个借鉴工具而已。
《九型人格》将人格特性分为以下9种：
完美型的一号
助人型的二号
成就型的三号
自我型的四号
思想型的五号
忠诚型的六号
活跃型的七号
领袖型的八号
和平型的九号
具体的题目测试网上都很多，我之前曾经做过一次测试但是已经忘记测试结果了，翻看了这本书就有一种特别想去给自己做测试的冲动，跨年之前要给自己做一个测试，到时候我再记录自己的测试结果，
亲爱的朋友，你属于九型人格的哪一种类型？欢迎留言给我！
Victoria Day87 打卡
【死磕99天】Day87
特定的故事有更多的感染力，特定的产品有更多的吸引力，特定的谣言有它流行的道理。
为什么一些评论观点能像感冒一样迅速传播开来？
为什么Youtube或者视频网站的视频和直播能够被人转发点赞？
为什么某些产品能够在街头巷尾被口口相传？
让每个人都记住这些思想，并且自愿地传播这些思想是一件看似难却有简单的事情，作者为此总结出了6个原则，简称STEPPS。今天我们讨论第一个原则：社交货币（Social Currency）。
某些被当成秘密的秘密会更加广为流传
人们倾向于分享他们所见到的能对自己有益的事物。
仔细思考别人与你分享的每个秘密。他们是否曾很认真地祈求你不要讲出秘密？而你还记得自己后来做了什么吗？这听起来很奇怪，但当你知道的秘密的内容很少时，秘密本身就不太可能成为秘密了，它可能会被广为流传，在人群中被讨论。
在纽约汤普金斯广场的某个角落，有一个木质电话亭，当游客觉得好玩拨电话时，居然有人接听，并问“您有没有预定？”，接着游客会看到一扇门打开，被请入一个名叫“请不要外传”的秘密酒吧。当然，游客肯定会把这个秘密传出去，因为他们觉得两个人在电话亭旁边消失非常震撼，肯定忍不住在私下里向朋友大肆宣传。为什么？因为这个秘密对这里的游客来说是社交货币。
铸造一种新形式的货币
社交货币与人们能够用来购买商品或服务的货币类似，社交货币能够促进分享，能让使用者获得家人、朋友和同事更多的好评和更积极的印象。
那么个人或公司如何铸造被人们广泛谈论的社交货币呢？如果产品和思想能使人们看起来更优秀、更潇洒、更爽朗，那这些产品和思想自然会变成社交货币，被人们大肆谈论，以达到畅销的效果。我们应该通过三种方式来完成社交货币的铸造：（1）发掘标志性的内心世界；（2）撬动游戏杠杆；（3）使人们有自然天成、身临其境的归属感。
1、增加事情的内在吸引力，使之成为卓越非常规之事。
卓越非凡的事情能够引起人们更频繁的关注，也能影响故事的发展进程，在众多事件中脱颖而出。开发事情非凡吸引力的关键是，要让事情变得更加有趣、新奇和生动，或者打破常规，提出有悖于人们思维定势的想法。此外，让事情具有一定的神秘感和争议性，也能增加它的吸引力。
2、设计一个高质量的“游戏”，让人们去炫耀。
人们在参与游戏的过程中，如果通过努力获得了比别人更多的分数或成绩，他们很容易主动去谈论这个游戏，炫耀他们的成就。在人们炫耀的同时，相关联的品牌也跟着这种炫耀流传开来，成为时尚热点。高尔夫障碍赛、托福考试、航公司攒里程活动、公司给会员发放徽章、信用卡设定钻石等各个等级，都是具有这种流行特质的游戏。
3、使人们像自己人，拥有归属感。
这主要是运用产品和服务的稀缺性、专用性的特点，聚拢一批客户成为会员，让他们更有归属感。稀缺性和专用性还增加了人们的满足感，能促进产品的流行与推广。
丫丫1219打卡：
之前看过很多名人的传记，对比之后发现，他们都有一个共同的特点，那就是大量阅读。
大量到什么程度？
每天阅读一本！
是的，这还不是最快的，前几天跟我身边一个做内容的朋友聊天，他说他每天都会看3本书······
我接着问，：“看那么多书，记不住吧？”
他说：“看书要快，理解要慢，我看过的书都能记住”
这话我不是第一次听了，上个月在逻辑思维对内部作者的培训上，罗老师也分享了自己的读书心得。罗老师说他自己现在读书都是这么看的（然后他随手做了一个快速翻书的动作····），用罗老师原话说就是：“我现在看书都是这么快速去翻的，那些重点内容都会主动跳出来进入我的脑子里，这是长年翻书训练出来的。”
那天培训罗老师还讲了很多关于写作和自然语言的内容，但是回到家在做内化和总结时，让我印象最深的还是罗老师的看书方法和他已经达到的读书境界。
试想一下，如果一个人1小时看完一本书，和一个人一个月看一本书，哪个效率更高？
答案不用说，肯定是前者，他可以用好几倍于后者的时间去读大量的书。
后来，我就开始训练自己用这种方法去阅读，练习了一个多月之后，我发现，每天读一本书并不难。而且用这种方法读过的书也确实不会忘。
但要达到这种境界，需要满足以下3个条件：
1、放弃“读书就一定要读完”的执念
和很多人讨论阅读方法的时候，大部分都说自己看一本书，一定要从头到尾看完，并认真做读书笔记才行。然后他会拿出记录满满的读书笔记的本子给我看。每当我捧着饱含时间、努力和辛苦的读书笔记时，我都会对它的主人肃然起敬。然后过了很久，我会再和笔记的主人去聊这本书。我发现很多人已经不太记得自己写过的笔记了。
我自己以前也有3个读书笔记，都是被我记得满满的，我也出现了和我刚才讲的朋友一样的经历。后来，我对“快速阅读”这个主题进行了一次主题阅读，发现很多书都在强调一个问题，那就是“不要读完，去寻找”意思就是，读书并不需要一个字一个字从头到尾的读，而是要把书当成一个答案库，你要去里面找答案。
花尽可能少的时间去找答案，但是花尽可能多的时间去研究理解答案，再花更多的时间去实践答案，付诸行动。
比如，我现在阅读一本200多页的书，基本上只花30分钟。但是我会在某一句话上研究一天。甚至因为这句话，改变了我整个月的计划。前几天，看查理芒格的《穷查理宝典》我用了45分钟读完了，中间有一句话让我思考很久，他说：“我们要找到世界上少数的普世智慧，然后用这些智慧去解决世界上的绝大多数问题”。后来再看成甲老师的《好好学习》，他把查理芒格的普世智慧换了一种说法叫做“临界知识”。这句话让我头脑里的知识发生了链接，把不同作者对于同一个问题的阐述练联系了起来。后来，再深入思考，发现他们说的其实是同一个原理，那就是帕累托法则，就是说世界上20%的关键因素可以决定80%的现象。所以你看，看书其实不是一个发现新知识的过程，已经到了21世纪了，互联网这么发达，能称得上“新知识”的已经非常非常少了。大部分知识都是换了一个“包装”和“外壳”用另一种说法表现了而已。现在，看书是一个把头脑中知识进行链接的过程。然后形成自己的体系。
所以，看书时，只要找到能够启发头脑链接的知识点就可以了。不需要从头到尾一字不落的看完。把书看成“知识链接”的工具，而不是吸取新知识的工具。当然，散文、诗歌、哲学这类启发心灵的书除外。
2、单点突破，垂直深挖
最近在读书的时候，我会专门找让我“眼前一亮”的知识点或者某句话。然后在这句话上下死功夫，使劲往里钻。通常读书这个动作我基本上30分钟可以完成，但是钻研一句话要一整天。
比如，昨天看小马宋的《朋友圈的尖子生》里面讲到李叫兽的学习方法这一块，给了很大的认知冲击。说李叫兽在上学的时候就特别善于把书中学习的理论用到日常生活中，比如他在看《好战略，坏战略》的时候学会了战略思维，其中只有一句话讲到了要“差异化竞争”，对别人来说，看完这句话不过1秒钟，甚至1秒钟不到。但是他刻意练习这句话用了整整大学四年的时间。他会在自己很多人生重大选择上使用“战略思维”。比如其他人快毕业都在找实习，但是他选择研究写文案。比如其他人都在混圈子建立人脉，他用公众号文章不断输出营销文章给自己贴标签。他用把战略思维的差异化竞争用到了生活。这让我更加了解“刻意练习”的真正精髓。
所以，看书快慢不在于翻书速度，而在于是否能抓住一个点，深挖下去，对自己产生影响和帮助。
3、及时输出
很多人以为我现在日更是为了圈粉，为了给自己打一个“自律”的标签。但其实，我每天一篇篇文章的写其实挺“自私”的。
为啥“自私”？因为我现在的文章完全是在完成我读书的最后一个步骤。是刻意练习的一个环节而已。
我之前看柳比耶夫的《奇特的一生》，学到了“记录”这个好习惯。但是我尝试过太多次像他一样记录日记，可因为没人监督，没坚持几天就放弃了。后来我就想，既然私下坚持不行，那我就找来一帮人一起坚持，互我之前看柳比耶夫的《奇特的一生》，学到了“记录”这个好习惯。但是我尝试过太多次像他一样记录日记，可因为没人监督，没坚持几天就放弃了。后来我就想，既然私下坚持不行，那我就找来一帮人一起坚持，互相监督。所以我每天公众号文章末尾，都会写这样一句话：
“这是丫丫写过的第***篇原创文章，明天5:21见”
其实，每天写这句话的时候都挺忐忑的，因为我不知道明天要写什么，我也不知道我还能不能写出来，但是我把话先说出去之后，我就不得不去做。这个动力让我把“记录”这个习惯坚持了下来。
后来，看到一本心理学书籍，书里提到了一个效应叫“把背包仍过墙”意思就是，当我们想要翻过一座看似不能翻过去的墙时，我们要先把背包扔过去，这时，你为了去捡背包，你一定能翻过去。看到这个效应的时候，我恍然大悟，为啥我能坚持下来，就是我无意识当中每天都把背包扔过墙，然后第二天再去捡回来，然后再扔······
所以，我每天写文章是倒逼自己输入的一个过程，我乐在其中，根本没去管有多少粉丝，谁喜不喜欢我之类的。我只是用心把每一天我学到的最有用、给我启发最大的东西分享出来而已。我也不用每天去想文章主题，因为我每天都会吸收大量的知识和信息，总会有一两个知识和信息能够引发我的思考，我只要把我的思考整理并用大家能听懂的话分享出来，就可以了。
你看，目标不同，实现过程也不同。如果我的目标是吸引粉丝，我每天要做的就是想如何弄个十万加文章、如何写出煽动用户情绪的文章吸引更多粉丝，如何把排版弄得更精美。但我知道，我目前的目标不是吸引粉丝，而是让自己成长起来，用输出倒逼自己大量输入，所以，我每天要做就是快速学习、大量吸收然后分享就可以了。这对我来说是没有难度的，所以日更也就坚持下来了。
很多人说：“读那么多书，最后还是都忘了，为啥还要读？”
文艺青年会说：“因为你读过的书藏在了你的气质里、眉宇间”
我想说的是：你读过的书可以帮你把头脑里已经记住的知识点串成串，形成知识链，知识链多了就自称系统了。一旦系统组建完成，你就会变成一个行走的信息处理库，自动做出最正确的决策，实现快速成长。
所以，60分钟就能完成大脑里知识链的刺激，为啥非要用1个月呢？
今日分享书单：
1、《穷查理宝典》
2、《好好学习》
3、《朋友圈的尖子生》
心晴1219打卡
1. 自由是什么？在作者看来，自由不是指我们随心所欲想做什么就做什么，而是一种自律，它意味着我们可以按照预期去执行计划安排，一步步实现设定的目标。作者自身的经历就是很好的证明，他曾经因为不断透支收入去维持高消费的生活状态而负债累累，随心所欲不考虑后果的行为让他后期负债累累，支付了昂贵的代价，当他明白这个道理之后，决定开始施行“5马克计划”，也就是说在一天中的基本开支不能超过这个金额，经过8个月严格执行计划，作者不仅还清了所有负债，还积累了一笔财富，更重要的是，他对自己建立了极大的信心。因此，自律即自由，它决定了我们的潜能可以多大程度的被开发出来，没有自律我们的才能只能被白白浪费。
2. 如果负债使我们绝望，我们应该怎么办？首先，紧盯灯塔，也就是我们的长远目标，不要因为一时的失意而降低自己对目标的追求，同时，不妨把这个目标设定的远大一点，因为它是我们对未来生活的期待，任何时候都不可以忘记，自救者天助，不要把这个责任推卸给任何人；其次，马上开始为自己储备应急资金，财富不一定非要从还清债务那一刻开始，通过与债权人真诚的沟通，我们可以申请将还债期限延长，然后将余钱一部分还债，维持债权人的信心，另一方面，我们可以开始存钱，任何时候有现金在手都会更从容一些。最后，综合考虑自己的状况，必要的时候我们可以申请“破产”保护，一味的死扛会让我们坠入深渊，及时止损才能让我们更好的开始新的生活。
3. 快乐是一种能力，不论何时，学会将自己的境遇与自己的价值分开来看，境遇是我们各种选择的结果，而自我价值来自于自我认知。
4. 生活中会有各种各样的问题，每个问题其实都是手捧一份礼物来到我们的身边，是否能打开这份礼物取决于我们如何看待问题，是视其为毒药还是良药，在问题中我们依然应该养成以长期目标为导向综合考虑自身情况来做出每一步选择的习惯，不要因为短视而错失机会，这点很重要。
Annie 20171219 打卡 《故事》结构的功能就是提供不断加强的压力，把人物逼向越来越困难的两难之境。人物的功能是给故事带来人物塑造所必需的素质，让选择可以令人信服地表演出来。事件设计和人物设计互成镜像。一部影片要想在世上有成功的机会，最后一幕及其高潮必须是最最令人满足的体验。一个讲好了的故事能够给你提供你在生活中不可能得到的那样东西：意味深长的情感体验。有两个概念支撑着整个创作过程：一是前提，即激发作家创作欲望的灵感；二是主控思想，即通过一幕高潮中，动作和审美情感所表达的故事终极意义。要观众相信你讲述的故事，需要对故事讲述精心设计。故事的意义，无论悲喜，都必须通过具有情感表现力的故事高潮来进行戏剧化的表达，不能借用解释性对白的帮助。前提被想象出来之后，就可以探求可能性了，最后，影片必须被熔铸在一个思想周围。主控思想可以用一个句子来表达，描述出生活如何会从故事开始时的一种存在状况转变为结局时的另一种状况。它具有两个组成部分：价值加原因。故事进展通过在故事中押上台面的各种价值的正面负荷和负面负荷之间的动态移动而构建起来。最优秀的作家都有一副辩证的灵活头脑，可以轻易转换观点。一部伟大的作品是一个鲜活的比喻，告诉我们”生活就像是这样“。
晓晓1219打卡《向前一步》：
为了继续成长、挑战自我，必须要相信自身的能力。我们仍然要面对那些超出资历的事情；我们仍然会偶尔感觉自己像个“骗子”；我们也仍然会时不时地发现自己在谈话中被忽略、不受重视。但我们应该知道要深吸一口气，仍然让自己的手高举着。学会往桌前坐。
海蒂/霍华德实验：同一成功形象的描述被赋予了不同的性别，在实验人读完描述后，虽然对两者都很尊敬，确认为海蒂形象很讨厌。当一位女性表现的强悍果断或者争强好胜，她正背离应有的轨道。如果她像一个男人那样行动，人们会不喜欢她。如果一个女人看上去非常能干，她看上去就不够亲切；如果一个女人看上去很亲切，她就被认为不够能干。这就构成了女性的一大障碍。
在找工作时，女性对于薪酬、职位待遇的谈判总处于劣势。应对方式：其一，在谈判时要“思考全球化、行动本土化”，诉求利益共同化。其二，为谈判提供合理的解释；其三，告诉对方还有别的公司准备给自己工作的机会。
4.学会接受别人的批评对女性来说是必要的一步。直言不讳的成本是不可避免的冒犯某些人。不把批评放在心上并不现实，不过，可以允许自己不开心甚至伤心难过，但要继续前行，这是很多人都能够做到的。赢得每个人的喜欢这种想法会阻碍我们的发展。当你想要事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
女性应当有一个长远的梦想（18个月）并不一定要特别具体，但它应该能反映出一个人大致的工作方向。
放弃自己力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。不要等着别人给你力量，就像那顶皇冠，它也许永远不会出现。没人会戴着皇冠攀爬方格架。
佟瞳1219打卡，《蝴蝶梦》，读书心得如下：
挽断罗衣留不住
“她的倩影叫我终生难忘，穿一身洁白的衣裙，秀发如乌云一般。”
在曼德利的日子一天天过去，“我”却始终无法融入，“我”的一切似乎都和曼德利格格不入。家中的仆人固守着Rebecca 留下的生活习惯，甚至连一瓶花放在什么地方都要按照 Rebecca 生前的习惯来，Rebecca 的阴影始终笼罩着“我”。丹弗斯夫人对“我”的敌意也丝毫没有减轻。“我”渴望幸福，也希望使迈克斯幸福，渴望和迈克斯朝夕相处，形影不离，这是“我”心中唯一的愿望。
某天，迈克斯独自一人去纽约参加一个会议，“我”留在曼德利。为了躲开身边的仆人，“我”带着杰斯珀去到海边，又遇到了本，他躲在那个海边的小屋中，被“我”发现后显得非常惊慌，祈求“我”不要把他送到疯人院，并说以前他总是看到一个高高个子，皮肤黝黑，让人觉得像蛇一样的人，来这间小屋，那个人看到本以后非常生气，并警告他，如果发现他从窗口偷看，就把他送进疯人院。这个人是谁？会是Rebecca 吗？毕竟这间小屋原来由她使用，可是本口中的 Rebecca 与众人口中的那个善良、温柔、活泼、热情的 Rebecca 大相径庭。这样看来这个人并不是Rebecca。
“我”回到曼德利后，忽然发现丹弗斯夫人和一个男人站在西厢房的百叶窗前，被“我”发现后他们俩也显得很惊慌。“我”听见丹弗斯夫人叫他偷偷离开，结果他们还是在走廊上撞见了，这个人长得一表人才，但一看就知道是一个浪荡的公子哥儿，直觉让“我”非常地不喜欢他。丹弗斯夫人告诉我他叫做费弗尔，是Rebecca 的表哥。费弗尔似乎对曼德利的每一个人都很熟悉，他以前经常来曼德利吗？为什么 Rebecca 会和一个看上去如此浪荡的表哥保持密切地来往？
迈克斯知道费弗尔来过曼德利后，非常生气，狠狠地责骂了丹弗斯夫人，并要求她永远不许私自放费弗尔进入曼德利。迈克斯为什么如此厌恶费弗尔，他们之间发生过怎样不愉快的事情？
为了找到费弗尔和丹弗斯夫人的秘密，“我”偷偷来到了Rebecca曾经居住的西厢房。在这里“我”看到了她曾经生活的痕迹，她的发梳、香水、胭脂、床铺、睡衣还有拖鞋，依然还保留着她离开时的样子，这个房间好像一直在等待着它的女主人归来。丹弗斯夫人看到“我”后像发了疯一样，她向我讲述了她和Rebecca的过往， 言语间流露出对 Rebecca 强烈的怀念。丹弗斯夫人告诉“我” Rebecca 出事的那个晚上迈克斯惊惶不安，之后也因心痛不已以致影响了生活。这件事让“我”觉得非常难过，因为在迈克斯心里一直爱的都是Rebecca，她从来不曾离开。
因为一位夫人的极力要求他们决定在曼德利举办一场化妆舞会。“我”想给迈克斯以及其他人一个惊喜，让他们看到一个不同于以往的我，所以没有和他讨论要穿什么样的服装参加化妆舞会，而是一个人偷偷准备着。正当“我”为服装头痛时，丹弗斯夫人给“我”出了一个主意，她建议“我”去临摹家中的一幅画。那幅画是迈克斯高祖父的胞妹卡罗琳·德温特的画像，她在世时是一位风靡伦敦的美人。在画中她穿着一袭白衣，手里拿着一顶很漂亮的帽子。“我”喜欢这身衣服，所以决定做一件完全一样的。“我”特意写信给伦敦的裁缝，定做了和画中一模一样的衣服、帽子、假发，但是没有告诉任何人，计划着在舞会当天令众人惊艳。
化妆舞会当天，“我”收到了新衣服，打扮好的“我”完全与平时不同，“我”打算骄傲地出现在众人面前，让他们赞美“我”的美丽，谁知大家看到“我”以后却全部呆住了。比阿特丽斯低叫了一声，随后用手捂住了嘴巴，迈克斯面无血色，脸如死灰一般，他愤怒地冲“我”喊道：“你这是耍什么把戏？”并强烈要求“我”去将衣服换掉。“我”并不清楚到底发生了什么事情，只是感到羞耻、无助和恐惧。
比阿特丽斯告诉“我”，上一次曼德利开化妆舞会时Rebecca 也是穿了这身衣服，大家看到“我”的瞬间以为 Rebecca 回来了。“我”这才明白是中了丹弗斯夫人的诡计，但是却一直没有机会和迈克斯解释，整个晚上“我”和迈克斯虽然站在一起，却没有一点肢体上的接触，也没有一点语言上的交流。当天夜里，迈克斯也没有回到卧室休息。
迈克斯如此愤怒仅仅是因为“我”误穿了和Rebecca 同样的衣服么？“我”和迈克斯的关系到底会怎样发展？丹弗斯夫人陷害“我”仅仅是因为不喜欢“我”占据了 Rebecca 曾经的位置吗？
我期待从明天的阅读中找到答案。如果你也期待，就请关注我的读书笔记吧。
薄荷咖啡1219打卡
快到年底了，跳槽、加薪，很多职场人开始考虑新一年的变化了，我们希望自己来年收入更多、前景更好。
为实现这一点，需要做哪些准备呢？
《财务自由之路》第七章向我们作了介绍。
一、展示自己的强项
在跟老板讨论加薪问题时，你准备怎样说？
有的人会向他老板说：今年我们家里添了二胎，家里负担更重了，因此我需要加薪，否则就没法生活了。
这样的申请，老板会点头吗？
正如《财务自由之路》第七章所说的，金钱和机遇，并不会应你的需求而产生，而是应能力而产生。
如果你想获得加薪，你就得解释清楚，为什么你值得。你需要好好地提前做准备，将你为公司创造的价值，以及附加价值罗列出来，把自己的所有强项都写下来，向老板解释你对公司的价值。
另外，永远不要向任何人显示出你对自己的怀疑，谨防自己以获得同情的方式来获得好感。我们需要的是一个赢家的身份，赢家会吸引机会，而获得同情的人总想获得更多的同情，因此就会向别人讲述更多糟糕的事情，为保持这种同情得到的便利，就会一直处在糟糕的境况当中。
二、应该关心自己的义务，而非权利
作者提到了一句“鸡汤”：要问问你自己，能为公司做什么，而而不是考虑公司为你做什么。
这是因为，这样的观点能使你取得极大的进步，你会挣更多的钱，你会成长，你会感到更加满足。
三、如果你得到8小时的报酬，那你应该工作10小时
你的付出应该多于别人对你的期望，让周围的人感到惊喜吧，这样能为你带来更多的机会。
长时间用小火煮饭的人，他的火最终会完全熄灭。
即使你的老板看不到你的努力，或者你的努力没有得到报酬也没有关系，你的努力能帮助你形成获得成功的工作习惯。
四、刻不容缓地去处理事情
天下武功，唯快不破。作者建议用快速的执行能力去震惊每一个人。
不要害怕错误，犯错是能积累经验经验，帮助你快速做出正确的决策，只要你做出的快速决策中有51%是正确的，你就会变得富有。
五、遇到问题时，先想想值不值得做，值得你去做的事情/不得不去做的事情，都值得你好好去做。好好去做，并不是代表完美主义，而是敢于采取行动。
五、使自己成为不可或缺的一员
这并不是说让你把所有的工作揽到自己身上，也不是说所有的事情都必须亲力亲为，而是说要增强你的影响力。
六、让自己成为专家
如果你做所有人都能做的事情，那么你也只能拥有所有人都有的东西。如果你在市场上将自己定位为专家，客户就会主动来找你，你挣钱会更容易。
因此，无论是你现在在企业的哪个层级，都要有成为专家的目标，在工作中，要想着你的决定是不是向成为权威专家这个目标看齐。
关于如何更快的成为专家，作者介绍了一个他认为的最佳技巧——为自己写一则广告。
在这则广告中，你要将自己宣传成为一名专家，介绍你的优质服务，或者是你的产品。这样做有几个优点：
1、促使你从客户的角度出发，去考虑你的每一个长处；
2、你可以更加明确地专注于重要事务；
3、在写广告时，你或许能够确定你不喜欢这一领域。那么你就可以及早改变想法，避免浪费时间和精力；
4、实现专项目标的每一步，都会清晰的展现在你的眼前，你可以更美精准地定位你的目标群体；
5、你会知道如何最大化的满足客户要求，不停地问自己对客户最有用的是什么。
6、能够推动你展开行动。
最后，作者给我们打气：成为专家没有你想的那么难，通常情况下，专家都是业余人士评选出来的。
七、如果自身不改变，任何事情都不会有所改变
每次都做同样的行为，却想要不同的结果，这无异于异想天开。不要拒绝改变。
八、分析你的收入
从能力、精力、影响力/知名度、自我评价、创意五个板块对自己进行打分。然后进行改进：
1、提升能力：持续学习；到优秀的人群当中，如果没有定期认识一位在某一个领域比自己更成功的新朋友。
2、提升精力：加强体育锻炼，改善饮食等等。
3、提升影响力/知名度：仅仅只是优秀还不够，还得让别人知道你有独特的能力必须竭尽所能，使别人知道你的产品或者你的名字，获取关注度。可以在公众平台上发表文章，或者参加演讲，参加一些活动等等。
4、改进自我评价：一般情况下，人们只能想象比自己当前工资多1倍是什么样，更大的收入增长，被大多数人认为是无法想象的，因此会衍生出一种不自信的感觉。归根到底，这就是一个自我评价的问题。提高自我评价收入也会增加。作者建议，提升自我推销的能力和技巧，能够帮助我们对自我有更好的评价。
5、创意：最好的创意出现于开车时散步时洗澡时运动时，或者半睡半醒时，我们需要一个笔记本，或者是手机，将这些想法记录下来。
作者在书中保证道，如果你持续改进这五个板块，可以在一年内将收入提升20%或者更多，大家不妨试试。
这章节的最后，作者解决了一个重要的问题：
什么时候需要变成一个斜杠青年，寻找其他收入来源？
——只要你还没有达到预期收入水平，你就应该将精力集中在一件事情之上，将这一件事情的预期收入定得再高一些，去实现它。因困难而转向一个新的目标，以此来逃离是没有任何意义的。
如果你学会了如何在这个领域挣得更多的钱，那你在其他的领域同样能获得成功，所以先提高你现有的这份收入。
以上是《财务自由之路》第七章的主要内容，希望对你有所帮助。
丫丫亲笔，2017 年 12 月 20 日。
